La semaine d’entraînement
Un travail de gestion des énergies
Mercredi 9 novembre L’ASEC Mimosas qui avait battu (2-0) le SC Gagnoa, le mercredi 2 novembre 2022, au Stade de Yamoussoukro, lors de la manche aller du Tour de cadrage de la Coupe de la Confédération, a retrouvé cette même formation, le mercredi 9 novembre 2022, dans la même arène et dans le cadre du match retour. Le groupe de l’entraîneur Julien CHEVALIER s'est qualifié pour la phase de groupes de la compétition en s’imposant une nouvelle fois sur la marque de 3 buts à 2. Jeudi 10 et vendredi 11 novembre Repos pour tout le groupe. Samedi 12 novembre L’équipe retrouve le terrain Laurent POKOU de Sol Béni pour une séance dans la matinée qui débute à 8h30 par un échauffement technique. Le travail se poursuit et s'achève avec un grand jeu à 3 équipes. Dimanche 13 novembre Cette fois, pas de repos dominical. Le groupe s’entraîne le matin sur la pelouse du terrain Laurent POKOU et commence la séance par un échauffement fait de conservation de balles, suivi d’un travail de finition, puis s’achève par un grand jeu. Lundi 14 novembre Deux exercices meublent cet entraînement du matin. Un échauffement technique et une animation offensive. Mardi 15 novembre La préparation du jour à lieu le matin sur le terrain Laurent POKOU. Elle commence par un échauffement technique, se poursuit à travers un travail tactique et se termine par un jeu. Mercredi 16 novembre La séance se déroule dans l’après-midi et est consacrée à la mise en place tactique en prévision du match en retard d’hier après-midi, comptant pour la 5e journée de Ligue 1, contre l’AFAD d’Abidjan-Plateau, au stade Robert CHAMPROUX de Marcory.
